Тамара Синько — Nutrition for Thyroid

Нутрициолог · Коуч по ЗОЖ

Ваше тело знает путь к восстановлению. Я помогу его найти

Помогаю вернуть ресурсное состояние через питание и образ жизни — даже если вы уже пробовали многое и устали искать ответы.

Записаться на консультациюОбучающие материалы
7+
лет практики
3
профильных образования
4
авторские программы
Тамара Синько — Нутрициолог

Тамара Синько

Нутрициолог · Коуч по ЗОЖ

прокрутите вниз

— От первого лица

Тамара Синько

Нутрициолог, специалист по функциональному питанию и коуч по ЗОЖ

Мой путь в нутрициологию начался несколько лет назад. Толчком к этому послужило аутоиммунное заболевание щитовидной железы.

Классическая медицина оказалась бессильна в моём случае, состояние ухудшалось. Тогда я вынуждена была искать и изучать другие методы. Страшно было осознавать, что мой диагноз значился как неизлечимое заболевание.

Но практика и опыт показывают: было бы желание — и любой недуг можно повернуть вспять или хотя бы затормозить его развитие. Каково было удивление, когда вместе с щитовидной железой стали уходить и другие проблемы: хронический тонзиллит, сезонный поллиноз, экзема, проблемы с пищеварением, головные боли.

Вдохновлённая таким поворотом, я решила получить образование нутрициолога и полностью поменять профессию. Волшебных таблеток не существует — зато есть методики, которые отлично работают и возвращают энергию, мотивацию и любовь к жизни.

✦
Тамара Синько
✦

Мы не просто то, что едим, но и то, как это усваиваем

— Образование

Квалификация

Профессиональная база, построенная на ведущих академиях мира.

01

Европейский Институт междисциплинарных исследований — Академия нутрициологии и диетологии

02

International School of MicroNutrition — Международная академия микронутриентной терапии, Лондон

03

Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И. М. Сеченова — кафедра гигиены питания и токсикологии, специальность «Нутрициология»

04

Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
0+

лет практики

0

профильных образования

0

авторские программы

— Чем я могу помочь

Пять направлений работы

Каждый маршрут — индивидуален. Начнём с того, что вас беспокоит.

01
🌿

Индивидуальный рацион питания

Под любые цели и задачи — с учётом здоровья, диагнозов и жизненного периода.

02
✨

Коррекция дефицитов

Определю дефицитные состояния по макро- и микронутриентам и скорректирую их.

03
🌸

Сопровождение при дисфункциях

Щитовидная железа, надпочечники, лишний вес или недобор веса, аутоиммунные заболевания.

04
🤰

Беременность и восстановление

Сопровожу на любых сроках беременности, помогу восстановиться после родов.

05
🌺

Частые симптомы без диагноза

Простуды, выпадение волос, сбои цикла, ПМС, усталость, сон, кожа и ногти, общий чекап.

✦

Инвестиции в питание — единственные, которые возвращаются здоровьем

— Обучающие материалы

Вебинары и интенсивы

Авторские программы — для тех, кто хочет разобраться в своём здоровье глубже.

Вебинар500 000 сум

Стоп тонзиллит 2.0

По работе с заболеваниями носоглотки

боль в горлепробки в горлехронический гайморитувеличенные аденоидырецидивирующие отиты
Интенсив400 000 сум

Щитовидная железа. Восстановление

Поддержка «королевы» метаболизма

лишний весхроническая усталостьплохой сонПМС и сбои цикла
Интенсив350 000 сум

Детокс как образ жизни

Когда организм не успевает выводить токсины

головные болипроблемы с ЖКТчастые ОРВИпроблемы со сномотёки
Интенсив600 000 сум

NON стресс

В закрытом Telegram-канале — нутрициолог, психолог, ароматерапевт

перееданиеАИТпостоянное напряжениеподготовка к беременности
✦

Симптом это не враг — это письмо от твоего тела

— Консультации

Форматы работы

Индивидуальный подход на каждом этапе.

Видеозвонок 60–90 минут

Первичная консультация

Разбор жалоб и симптомов, подробные рекомендации по питанию и нутрицевтической поддержке в текстовых файлах.

Стоимость

3 000 000 сум
Записаться
Видеозвонок 60–90 минут

Повторная консультация

Коррекция первоначальной схемы или работа с новым запросом.

Стоимость

2 000 000 сум
Записаться

Сопровождение

Консультация + 1 месяц сопровождения

Ежедневная обратная связь, ответы на вопросы, рекомендации по продуктам и рецептам, видеолекции. Завершается 30-минутной консультацией с разбором динамики.

Стоимость

6 000 000 сум
Записаться
Популярный

Консультация + 2 месяца сопровождения

Всё то же, что и в месячном сопровождении, плюс промежуточная 30-минутная консультация в конце второго месяца.

Стоимость

7 500 000 сум
Записаться

Дополнительный месяц сопровождения

Можно приобрести на любом этапе ведения или по его окончании.

Стоимость

1 500 000 сум
Записаться

— Как записаться и оплатить

От заявки до оплаты — четыре шага

Прозрачный порядок: вы заранее знаете стоимость, условия договора и правила возврата.

01

Выбираете формат

Консультация, сопровождение или обучающий материал. Стоимость каждого формата указана на сайте и в Приложении № 1 к публичной оферте.

02

Оставляете заявку

Пишете в Telegram или Instagram либо звоните по телефону. Для оформления заказа нужны имя, e-mail и номер телефона.

03

Читаете оферту и оплачиваете

Оплата — 100% предоплата в сумах. Оплата означает акцепт публичной оферты: с этого момента договор считается заключённым.

04

Получаете доступ

В течение 3 рабочих дней после зачисления оплаты приходит подтверждение на e-mail или в мессенджер, затем анкета и доступ к материалам.

Приём платежей

  • Все расчёты производятся в национальной валюте Республики Узбекистан — сумах.
  • Банковский перевод по квитанции или по реквизитам счёта, а также иные способы, указанные на сайте, включая платёжные системы, действующие на территории Республики Узбекистан.
  • Оплата считается совершённой в момент зачисления средств на счёт Исполнителя либо получения подтверждения от платёжной системы.
  • Подтверждение оплаты приходит на указанный e-mail или в мессенджер в течение 3 рабочих дней.

Отмена и возврат

  • Отказ от договора оформляется письменным заявлением: не позднее чем за 5 календарных дней до начала оказания услуг — возврат оплаты за вычетом фактически понесённых расходов Исполнителя.
  • Если услуги уже оказываются, возвращается стоимость неоказанной части: доли этапов по каждому формату описаны в пунктах 5.14–5.16 оферты.
  • Возврат производится только безналичным переводом — на реквизиты, с которых поступила оплата.
  • Срок возврата — 10 рабочих дней с даты получения заявления и реквизитов для возврата.
Полные условия — в публичной оферте

Остались вопросы по оплате, срокам или возврату? Напишите или позвоните — отвечаю лично, будни с 9:00 до 18:00.

Telegram+998 90 816 94 56
✦

Твоё тело говорит с тобой каждый день. Вопрос — слышишь ли ты его?

Тамара Синько — Нутрициолог, Коуч по ЗОЖ